114年度BeTTER運動會
114年度BeTTER運動會
在大家的熱情參與下，
開心好玩的順利完成囉
恭喜前三名的隊伍
也謝謝BeTTER家人朋友的參與。
我們辦理運動會的目的，
是希望與大家一起歡樂、
一起遊戲、一起練肖話⋯
今年我們運動會主題
「超越勝負、與自己較量」
20歲時，我健身是為了比賽。
30歲時，我健身是為了身材。
40歲時，我健身是為了有照顧家庭的體力。
50歲時，我健身是希望以後能有尊嚴的活每一天，不要成為家人的醫療負擔。
這樣以來的健身經驗，
讓我了解到一件事：
當我們越老，
最大的敵人不是生活、不是經濟，
不是壓力，
而是自己❗️
你會開始很容易對自己妥協⋯
向自己認輸⋯
所以我心中開始有一個獎杯，
是跟自己較量的獎杯。
跟上個月比，我這個月做了什麼可以讓自己快樂的事。
跟上個月比，我這個月做了什麼可以讓自己健康的事。
跟上個月比，我這個月做了什麼是讓自己可以進步的事。
這就是我心中存在與自己較量的獎盃，
這次我想透過運動會分享給我重視的BeTTER家人朋友。
所以雖然有獎盃，但沒有獎項名目⋯
很高興大家都玩得開心
#我們還有一場相聚的輕度活動_聖誕晚會
#希望曾經在BeTTER運動的家人也都回來一起參與
