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對於團體課程， 我們不是動一動就好， 可以慢慢動，但要動到位。
在運動訓練中， BeTTER很注意三個M： #Mobility活動範圍 #Motivation動機 #Movement動作
114年度BeTTER運動會 在大家的熱情參與下， 開心好玩的順利完成囉 恭喜前三名的隊伍 也謝謝BeTTER家人朋友的參與。
這場路跑，我們跑過了距離， 也希望能跑進回憶。
Rita老師利用其在大型商業健身房10幾年經理管理經驗，融合BeTTER型態，分享「服務品質」。
私人教練工作很辛苦，學生越多，代表腦細胞與體力就會耗費越多。 也常常會有挑戰，我們一直在學習享受工作的方式。
團體課程是一門很艱深的學問，但卻很容易因為習慣而固定/停止了教學的進展。
我們共有「團體課程」「私人訓練」兩個團隊 每個月第二週針對團體課程團隊內訓 每個月第四週針對私人訓練團隊內訓
每個團隊都各已自身項目專精邁進。 目前團體課程團隊，還陸續有夥伴加入，並緊鑼密鼓的培訓中。
透過相互討論、分享 讓彼此的經驗交流，並鼓勵著彼此
『不要猶豫太多，人生不是得到就是學到』
