BeTTER『4-6月份團體訓練課程表』

冬天結束了，邁入春暖花開的春天
還在擔心沒有好身材迎向陽光比基尼嗎?

我們要找一個一起開心工作的夥伴

一個像家的工作室，運動起來，工作起來，才會願意讓人留下來。
我們喜歡開心的氛圍，歡迎打工族加入我們。

5月份 BeTTER教育內部訓練

我們共有「團體課程」「私人訓練」兩個團隊
每個月第二週針對團體課程團隊內訓
每個月第四週針對私人訓練團隊內訓

為了持續給BeTTER學員更好的服務

每個團隊都各已自身項目專精邁進。
目前團體課程團隊，還陸續有夥伴加入，並緊鑼密鼓的培訓中。

『 傾聽 - 同理 - 建議 』 的化學效應

透過相互討論、分享
讓彼此的經驗交流，並鼓勵著彼此

第20屆全國菁英盃劍道錦標賽男子組冠軍

之前的國手選拔準備過程，讓我對於訓練有很深的體悟。

忠明高中國中籃球校隊榮獲113學年乙級聯賽全國第三

永奪佳績。
也辛苦Yunis教練一週的陪伴與協助。

Hank教練透過自身的過程，想鼓勵大家

『不要猶豫太多，人生不是得到就是學到』

試著在訓練中加入筋膜吊索系統吧！

《帶你改變的30分鐘私人教練課》

BeTTER都是怎麼進行一對一訓練的

敲碗許久的！今天就來告訴大家～

常被忽略的肌耐力

停滯期不可怕， 面對它、喜歡它❤️